jak brac bcaa

na przyszłość spróbuj clouta, nie ma no boosterów i nie pompuje jak klasyczne stacki, wielu sportowćów uprawiających "areobowe" dyscypliny chwali go, może ci podpasuje z substancji godnych uwagi jesli chodzi o neuroprzekaźniki wymienić mozna: acetyl karnitynę - ulepszona forma zwykłem tyrozynę , rhodiola rhosea - bardzo przyjemne działa, [...]

dieta, dobre białko, kreatyna. jak masz sporo siana to bcaa ewentualnie glutamina/hmb. ja tam nie wierze by był sens brac antykataboliki

Ktos jeszcze sie wypowie ? Czy przy stosowaniu Thermala mam brac tez BCAA ?? -> jak z dawkowaniem ??

[...] przed i po treningu i przed snem- tak aby wychodziło po 1g. na porcję czystego hmb. ,arginine,ornityne,lizyne -tu dobrze jest brać po treningu i przed snem- nie wiem jednak jaka to forma i ilość- przyjmuje więc że najmniej wydajna- więc około 8g. naraz. BCAA (MC)-podobnie jak glutaminę -i razem z nią. glukozamine -dwie kaps. dziennie- np. do [...]

kreatyny nie ma sensu teraz brac jak juz chcesz cosik kupic to glutamine lub bcaa noi bialko ,gainer wg brakow w diecie...

[...] 150 caps TCM MEGA KAps 150tabi ktore zastosuje po cyklu metki i mam SuPER Whey GAiner 4000 z Olimpa ktory chcem zastosowac podczas cyklu na metce.Co wy o tym sadzicie??jak brac ta metke(3tabs dziennie wystarcza?) z tym gainerem? Mam jeszcze w bareczku:D Protein 80 0.5kg THERMO SPEED EXTREM 90 caps Co polecacie na osonke watroby [...]

Witam. Zakupiłem sobie puszke xpanda Energized. Wiem że puszka to mało, ale nie mam więcej kasy.. Jak to brać żęby starczylo mi to na 5~ tyg(cykl) i żeby było dobrze :PP?? Do tego mam jeszce amino bcaa gainera i Zma apteczne ofc :) Ja to tak rozkminiłem; Xp energized(pół porcjii tj 10g) na czczo+ bcaa Przed treningiem 30 min( pół porcjii tj.10 [...]

KA obecnie lykam na cyklu ale tylko w dni treningowe po silowni , wiec nie moge jasno powiedziec jak go czuje bo sie nie da tego jednoznacznie okreslic... Ale z tego co widze (opinie innych) to KA dziala fajnie jednak dopiero w konkretnych dawkach no chyba ze to jest tylko jako taki maly dodatek jak mam np. ja zeby lykac po treningu ... osobiscie [...]

a bcaa jakie polecasz moze być olimpa ?? i jak to brać ze spalczem dla zabezpieczenia tak zebym widział juz na przyszłośc bo widze ze sie dobrze znasz :d

[...] Jestem na wysokobiałkowej diecie. Cały czas do tego jadłem bcaa dymatize, hmb revolutione, whey met-rx. Zastanawiam sie czy jest sens brać termala jeszcze raz czy może jest jakis inny specyfik równie skuteczny który nie jest oparty na standartowym eca. Wtym momenie zalezy mi na jak największym pożeżbieniu już bez tak drastycznych spadków wagi [...]

nie wiem jaki masz staż,treningi,przebyte cykle ale cuś tam napisze... zalezy Ci na masie wiec najlepszy będzie Mstak,a najlepiej 2 puszki. jeden po drugim. później wskakujesz na Shock+Storm. wystarczy po jednej puszce. Aminokwasy...hmm,animal Nitro jest za***iste ale drogie i przy robieniu masy nie poczujesz jego mocy, lepiej go użyć przy [...]

[...] szykuje sie na mega cykl czyli wszystko najlepsze mamy na raz , poniewaz juz ciezko mi idzie z nabieraniem cialka zamierzam wyrzucic troche kasy na ten cykl tj okolo 1500zł jak bedzie trzeba wiecej to wyrzuce wiecej liczy sie tylko najwyzsza półka zamierzam wciagnac jakis booster tescia mysle o prodkutkach universala bo mam mile doswiadczenia [...]

[...] Jestem na wysokobiałkowej diecie. Cały czas do tego jadłem bcaa dymatize, hmb revolutione, whey met-rx. Zastanawiam sie czy jest sens brać termala jeszcze raz czy może jest jakis inny specyfik równie skuteczny który nie jest oparty na standartowym eca. Wtym momenie zalezy mi na jak największym pożeżbieniu już bez tak drastycznych spadków wagi [...]

Siema mam takie pytania. Chcem za tydzien zacząć Cykl Cp +Gainer + reszta bcaa + zma apteczne. I czy moge do tego robic brzuszki ?? Slyszalem opinie ze przy cyklu masowym/braniu gainera nie powinno sie robic brzuszkow bo mozna ostro wy***ac i bedzie wystawal za mocno :PP Czy to prawda?? Jeżeli nie, to co lepije np. po każdym treningu robic zee [...]

[...] bcaa i hmb. w tym roku po raz pierwszy sieglem po saa i koncze 2 cykl na mecie.Mam maly problem poniewaz waga stoi mi w miejscu wiaze sie to z tym ze 5 razy w tyg trenuje sporty walki i wszystko spalam.od jutra zaczynam brac tescia z durabolem i meta jak uzyskac przy tym mixie max rezultaty??? zeby przybrac na masie nie rezygnujac z treningow??

zdjęcia wyszły jakieś słabe ;/ troche ciężko będzie potem porównać ale jak zrobie lepsze w innym świetle i więszke to zamieszcze ..na razie niech będzie tak jak jest. Dzisiaj był pierwszy dzien testu..nigdy nie bralem żadnych spalaczy..to co się działo ze mną po dyma-burn było nie do opisania..trzeba by było na żywo zobaczyć tą zćpaną morde..ale [...]

[...] bialko sobie na noc kupuje wpc, bo tak glupio nic nie brac z "supli" roznicy nie widze doslownie ZADNEJ, ani w szybkosci przyrostow czy tez w definicji.. muzyk jak czytam zdanie ze koles chwali sobie hmb, biorac jednoczesnie somke to... albo ze zawodnicy chwala sobie glute.. oni przy okazji wp*****jaja kilka g koksu eweek wiec z [...]

[...] dla uzupelnienia diety. Ciekawi mnie jedna rzecz, od tego czasu zaczely mi bardziej niz zwykle cierpnac rece i palce, wie ktos moze czym to jest spowodowane? Drugie pytanie; jak juz skoncze redukcje pewnie zrobie sobie cykl z mono lub z jakiegos stacka ale nadal na koncu bede chcial robic aeroby. Pytanie brzmi; kiedy najlepiej brac mono (badz [...]

[...] dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka heheh jak kazdy :D ja szukam go kolo 15 lat :D Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 razy w tygodniu szybkie ćwiczenia aeroboxing po 70minut to ze mnie nigdy nie będzie [...]

wiem ze robie inaczej niz wiekszosc radzi ale nawet na sfd sa rozne opinie a ja zdecyduje sie raczej jednak na xp nf + cp ,(czy sam xp ale to bymmusial z 2 puszki)...jak zazywac ?czy np w DT na czczo cp ,przed treningiem xp i po cp,a w DNT rano xp ,po poludniu cp...no i czy w dni gdy mam trening bokserski brac tez jak w DT na silce...i jak to [...]